為咗健康！嚟緊我會勇敢挑戰早睡早起！

其實之前都試過早睡早起，當時嘅身體狀況比...

為咗健康！嚟緊我會勇敢挑戰早睡早起！

其實之前都試過早睡早起，當時嘅身體狀況比而家健康好多，而家因為成日夜瞓，就算瞓夠八個鐘，起身都覺得好攰，唔夠精神做嘢，體力亦都不如從前，記憶力都冇咁好，而且個黑眼圈仲越來越大，夜瞓仲會令肚腩大咗添呀😭😭 早睡早起嗰排都唔會有以上嘅問題🥲
透過 @circleDNA 嘅壓力同睡眠報告，咁就可以提高表現同整體健康，健康一定要由根源開始！

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